O Melhor da Mesa

"O Alho esta Beneficiando a sua Saúde, mas Cuidado este Vegetal Também pode estar te Envenenando." Alho Importado da China esta cheio de Toxico com Substancias Nociva Normalmente o alho é usado no na cozinha de quase todos brasileiros.  O alho também  é um antibiótico natural excelente e possui grandes benefícios para o nosso corpo. Ele fortalece o nosso sistema imunitário,  limpa as nossas artérias, ajuda a controlar o colesterol e elimina várias bactérias e vírus persistentes. No entanto, nem todo o alho é bom para a nossa saúde. Aquele que é exportado da China pode até ser mortal! Ele está contaminado com substâncias tóxicas e metais pesados, que podem causar doenças bastante graves nos seres humanos. O alho importado da China pode ser mais uma ameaça também, para a nossa saúde. Este país não tem  controle de qualidade, este e seu maior problema. Os agricultores chineses utilizam pesticidas ilegais para acelerar o crescimento das colheit

Curiosidades sobre a Fumaça Liquida, Não Deixe de Ler!! Iguarias caras são os tais p rodutos defumados , boa parte do alto preço deve-se ao “sabor” da fumaça. Mas não se engana. Décadas atras já existia o método de ressecar ou desidratar lentamente carnes e costelinha e linguiças sobre a fumaça do fogão a lenha, hoje não existe mais este método. Hoje já existe a comercialização de fumaça liquida, o que é quase igual os perigo do cigarro, não se defuma nada sobre o fogão. Estamos usando fumaça líquida – um extrato de madeira queimada criado nos anos 70 nos Estados Unidos. Isso mesmo: para produzir o aroma artificial da fumaça, basta fazer uma fogueira em um forno e canalizar a fumaça sob pressão para dentro de uma vasilha com água. Com isso, o gás da madeira queimada se dissolve no líquido e o extrato está pronto. Os brasileiros, desde a década passada, aprenderam a apreciá-lo na mesa. Se encontra encontram em praticamente todos os produtos defumados.  “Até ração e ossos

Faça Comigo!! Minha Sugestão para Substituir a Fumaça Líquida Ingredientes: * 3 colheres (sopa) de óleo de semente gergelim torrado; * 1 colher (sopa) de molho shoyu;  "Preparado por mim ou já existe um shoyu do néctar do coco muito saudável." * 3 colheres (sopa) de azeite extra virgem; * 1 colher (sopa) de vinagre de maça orgânico; * 1 pitada de sal ou a seu gosto; * 1 c/ de chá de pimenta calabresa em pó, ou páprica picante (opcional). Clique e Confira essa Novidade!! Modo de Preparação Coloque tudo em um pote, misture muito bem deixe descansar esta mistura de um dia para o outro na geladeira  no dia seguinte já pode ser utilizado. O Néctar de Coco, normalmente é extraído da seiva da flor do coqueiro, sendo um excelente substituto para o mel ou uma alternativa ao agave. É um adoçante líquido saudável, sem adição de conservantes, corantes  e aromatizantes. É um produto  natural e delicioso. Rico em nutrientes, não r

Faça Comigo!! 4ª Receita Hambúrguer de Frango Ingredientes: * 1 kg de peito de frango cortado em cubos; * 1 cebola grande cortada em 4 partes; * 2 dentes de alho; * cheiro-verde a gosto; * 1 colher (café) de sal; * 200 g de aveia em flocos finos. Modo de Preparo Coloque no liquidificador ou processador a cebola o alho e o cheiro verde triture tudo muito bem, junte o frango cortado em cubos ate virar uma massa. Passe para uma tigela acrescente o sal e junte a farinha de aveia e vá mexendo  com as mãos ate formar uma massa homogenia, a seguir faça bolinhas e achate-as em uma superfície em formato de hambúrguer. Faça os hambúrgueres com espessura de um dedo. Leve ao refrigerador ate ficar firme, leve diretamente do freezer para o forno em forma untada com um fio de azeite ou em frigideira também com um fiozinho de azeite ou óleo de coco.                 5ª Receita Bife de Hambúrguer de Carne muito Saudável Ingredien

" O Habito mais intrigante que todas pessoas deveria deixar de ter." Como todo hábito, existe um bem intrigante, que as pessoas nem imagina que possa ser prejudicial a saúde. "A Água Gelada." É um prazer muito comum das pessoas ir ate a geladeira pegar uma garrafa ou jarro de água bem gelada colocar em um copo e beber, maravilhosamente. Mais esse hábito não e bom!! Sentimos a necessidade de beber  água gelada sempre , pois precisamos ficar hidratados, porem você sabia que este hábito, considerado o melhor para matar a sede, poderia ser muito prejudicial? E mais, quanto mais fria a água, as consequências, são piores. Há estudos médicos que discorda totalmente a prática de beber água gelada, afirma que se trata de um hábito alimentar não saudável. Segundo alguns especialistas, existe muitas razões, que beber água gelada o funcionamento natural do suco gástrico, pode provocar vários problemas a longo prazo. Os especialistas afirmam que não e corret

Experimente Fazer!! Faça Comigo!! A B olacha de Arroz Integral   Pode ser consumida no café da manhã substituindo o pão ou entre as principais refeições, como lanche intermediário. Pode ser acompanhada por geleia 100% fruta (ou sem açúcar) ou pasta e pates, a bolacha também pode ser ingerida no pré-treino, pelo menos 30 minutos antes dos exercícios, a combinação garante os carboidratos e energia que o organismo precisa antes da atividade física e também são alternativas saudáveis.  "Lembrando que pro pré-treino a Panqueca de Banana tambem é uma ótimo opção." Receita  Bolacha de Arroz Integral Ingredientes: *1 x/ de chá de arroz integral cozido; *2 c/ de sopa de gergelim; *2 claras de ovo batida em neve; *sal a gosto; *óleo de coco extra vigem ou azeite de oliva extra virgem para untar. Modo de Preparação Cozinhe o arroz com água e sal em fogo médio  por 30 minutos ou ate ficar macio, deixe esfriar e reserve,  bata as claras em neve e r

Faça Comigo!! Conheça os Estrago que o Glúten Causa ao seu Organismo O glúten é amado por todos, mais recentemente também temido a cada vez mais pelas as pessoas, o glúten é uma proteína presente em cereais como o trigo, o centeio, a cevada e a aveia. O que significa que você estará ingerindo esta substância ao comer uma fatia de bolo, um pedaço de pão ou até beber aquela cerveja gelada. Dentre outros alimentos, que  são grande a variedade. Essa proteína, segundo relatam alguns especialistas, uma vez no intestino adquire a consistência tipo de uma cola, tal como um adesivo, ele forra a parede do órgão digestivo, podendo ocasionar em uma série de problemas com o passar do tempo. O glúten vai  acumulando em seu organismo seus efeito maléficos, uma única refeição não vai causar tantos danos, mas, a longo prazo, os problemas começam a aparecer. Alguns Malefícios que essa Proteína Pode Trazer para seu Organismo Indisposição, inchaço, gases, dores de cabeça e desequ