Não Perca Tempo, Recupere sua Energia, Volte a ter Saúde

COMECE HOJE MESMO!

Compre as frutas que você gosta ou peça que alguém as compre para você. Vamos lá! É muito importante!
Que dia da semana é hoje? Não importa vamos começar, hoje é o dia, ok?  "Ha vou começar na próxima semana." Não, vamos começar hoje, na próxima semana já se agravou o problema um pouco mais, portanto é hoje, anime-se.

Pra você que esta com câncer; mude agora mesmo seus abito que comprometem sua saúde!
Toda interação ajuda nesse processo!
Conte para seus amigos o problema sempre tem um dois ou mais amigo que vai te apoiar!

Para você que está com câncer, passa com dificuldades diárias físicas e emocionais, é submetido a variados exames, lida com tratamentos intensos de quimioterapia e radioterapia é muito importante dar a seu corpo substratos para fortalecê-lo.

Mude sua alimentação para fortalecer o organismo para auxiliar o sistema imune e emocional nas adversidades encontradas no tratamento através de uma  mudança alimentar.

O objetivo principal é retirar aquilo que te deixa inerte e cansado e acrescentar aquilo que eleva sua energia dentro da alimentação.

Energia da estagnação. alimentos com excesso de gordura, açúcar, sal, defumados, enlatados Embutidos (salsicha, salame, linguiça, presunto, mortadela, bebidas açucarada,
bebidas alcoólicas, destiladas e todas as drogas.
Estes alimentos são os mais comum nos dias de hoje você os encontra em qualquer supermercado, barzinho e boteco as vezes ate promoção, fuja desses alimento, eles nos deixa postados e inertes. E sem ação, acredite estes alimentos e que esta nos adoecendo.

De contrapartida existe a energia que vem da boa alimentação que é traduzida por harmonia e leveza.
Nossa energia está presente essencialmente na natureza, nos alimentos mais frescos e orgânicos, em exercícios harmonioso como danças, meditação, caminhadas ao ar livre, músicas clássicas, manhãs ensolaradas e etc. Toda essa energia nos traz satisfação, contemplamento, leveza e a alegria de viver a vida.

Inclua também nas sua alimentação:
* Frutas e legumes frescos;
* Cereais;
* Mel;
* Castanhas e sementes;
* Germinados.

Então, topa entrar comigo nesta jornada de transformação em sua vida, que te ajudará a se sentir melhor durante o seu tratamento e te reeducar e fortalecer para os próximos anos?

A quimioterapia ou radioterapia pode trazer vários desconforto, mais lembre-se que esse processo não é pra vida toda, é só por um tempo.
Tempo de recuperação de cura. Olhe a sua volta e se tem algo que te faz mal descarte, esqueça o passado e as perdas, esqueça as dificuldade pois vencemos-as encarando-as, tire toda as preocupações da mente. Faça um bom creme caseiro, refrescante e use em sua pele, tome bastante sucos.

Em algumas fazes da quimioterapia ou radioterapia, podem surgir efeitos colaterais indesejáveis,
como sensação de enjoo, ansiá de vomito, boca seca, boca amarga, dores para engolir, ausência ou alterações no paladar e outros sintomas.
Para minimizar esses efeitos indesejado, vamos fazer um suco.

Ingredientes:
* 1 maça com casca picada;
* 1 limão, o caldo;
* 4 folhas de hortelã;
* 200 ml de água, ou água de coco um copo;

Açúcar zero, mas pode adoçar com mel se preferir;
umas pedrinhas de gelo.

Preparação

Bata a maça com a água ou água de coco, coar o liquido juntar os demais ingredientes depois de coado e bater

novamente, acrescente o gelo e sirva a seguir.

Este suco alem de muito  nutritivo, e muito refrescante e alivia muitos sintomas indesejado.
E bom colocar em pratica uma alimentação saudável  lembre-se que é muito importante consultar uma nutricionista para entender melhor os alimentos mais adequado para sua condição nas diversas fazes do seu tratamento.

Olha quantos alimentos saudáveis Deus nos presenteou!

Essa mensagem para quem acabou de receber o diagnóstico, essa palavra de muita força, fé e amor.

Quem por ventura tenha essa triste notícia do diagnostico, acredite, tudo passa! É difícil, perder nossos cabelos, pois nos somos vaidosas(os), mas pode ter certeza, seu cabelo vai crescer de novo. Acredite, tudo passa. Viva um dia de cada vez, da melhor forma. Quando der vontade de chorar, chore! Mas depois lava o rosto, bota uma roupa, cuida sempre da sua vaidade.
Busque sempre passar uma maquiagem leve e natural, estar bem, por você e por sua família. O principal é se amar. Então se cuida, se ame e tenha fé em Deus que você vai sair dessa  revigorada, muito mais forte, pode acreditar.

Me diz você gostou do artigo, comente alguma coisa se você quer mais receita,

próximo artigo vou trazer umas receitas, para ajudar no processo de cura do câncer.

Te desejo saúde, paz, bem estar e longura de dias.